OWIES

Wyciągi przyjmowane wewnętrznie działają uspokajająco i kojąco na nerwy. Wspomagają utrzymanie prawidłowego poziomu hormonów odpowiedzialnych za szczęście i dobre samopoczucie psychiczne, dlatego zalecane są osobom narażonym na stres i przejawiającym tendencje do szybkich, nieprzemyślanych i nerwowych reakcji na bodźce płynące z otoczenia.

MELISA

Melisa to popularny środek uspokajający, relaksujący i kojący zmysły. Polecana jest w stanach pobudzenia nerwowego, osobom narażonym na działanie stresu, długotrwałe funkcjonowanie w warunkach presji zewnętrznej psychicznej i fizycznej. Ponadto przy trudnościach z zasypianiem – stanowi doskonały środek zastępujący popularne proszki nasenne, które nie mogą być przyjmowane przez dłuższy okres czasu z powodu możliwości uzależnienia.

BAZYLIA TULSI

Święta Bazylia zaliczana jest do adaptogenów, czyli grupy środków pochodzenia roślinnego zwiększających odporność na stres i utrzymujących równowagę organizmu. Podobnie jak inne adaptogeny zwiększa odporność organizmu na czynniki stresogenne, wspierając układ nerwowy i immunologiczny. Poza tym wspiera układ oddechowy w obronie przed infekcjami, wpływa korzystnie na serce oraz dodaje sił witalnych. Tulsi stanowi idealne wsparcie organizmu w okresie obniżonej odporności i wzmożonej aktywności wirusów.

RÓŻENIEC GÓRSKI

Różeniec górski zaliczany jest do adaptogenów, czyli grupy środków pochodzenia roślinnego zwiększających odporność na stres i utrzymujących równowagę organizmu. Podobnie jak inne adaptogeny zwiększa odporność organizmu na czynniki stresogenne, wspierając układ nerwowy i immunologiczny. Ponadto pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu krążenia, zapewniając w ten sposób komórkom odpowiednią ilość tlenu i składników odżywczych. Prozdrowotne działanie różeńca górskiego zostało zauważone już tysiące lat temu w Chinach, gdzie roślina jest stosowana z powodzeniem w tradycyjnej medycynie. Na ślady stosowania tej rośliny można także natrafić wśród starożytnych Greków i Rzymian oraz skandynawskich Wikingów.

CYTRYNIEC CHIŃSKI

Cytryniec chiński to jedna z najchętniej stosowanych roślin w medycynie ludowej Dalekiego Wschodu. Suplement diety Cytryniec chiński polecany jest jako preparat poprawiający sprawność umysłową i fizyczną. Ekstrakt z nasion cytryńca działa uspokajająco, pomaga zmniejszać skutki stresu i zmęczenia, a także przyczynia się do wzmocnienia układu nerwowego. Wpływa również korzystnie na układ odpornościowy. Dodajmy, że cytryniec jest cennym źródłem m.in. witaminy C, flawonoidów, saponin oraz wielu innych substancji czynnych.

ASHWAGHANDA

Ashwagandha zaliczana jest do adaptogenów, czyli grupy środków pochodzenia roślinnego zwiększających odporność na stres i utrzymujących odpowiednią równowagę organizmu. Podobnie jak inne adaptogeny zwiększa odporność organizmu na czynniki stresogenne, wspierając układ nerwowy i immunologiczny. Poza właściwościami adaptogennymi, ashwagandha wykazuje pozytywny wpływ na organizm w wielu obszarach jego funkcjonowania, między innymi na umysł – poprawiając samopoczucie psychiczne i aktywność umysłową, układ krążenia i oddechowy. Oprócz pozytywnego pływu na kondycję psychiczną, dodaje również sił witalnych, pozytywnie wpływając na zwiększenie wytrzymałości fizycznej i funkcje seksualne. Takie synergistyczne działanie ashwagandy na umysł i ciało sprawia, że efekt działania tej cudownej rośliny jest odczuwalny do kwadratu.